jak to kiedys

Jasne, tylko są tacy, co rozumują ten dzień, że wpierdzielam jak dziki wszystko co popadnie suma summarum mam 20k więcej %-) to już sensu nie ma, każdy cheata rozumuje inaczej. tiaa, też kiedyś tak rozumowałem i raz nawet się zdarzyło grubo polecieć, ale nigdy nie powtórzę %-)

1.Brzuch juz kiedys tam robilem i jak sie napnie to cos tam jest:D. 2.Lecz dolna czesc brzucha mam nie wyrzezbiona taka lekka oponka.;] 3.Nie chce takiej duzej redukcji tylko poprostu nie chce do wakacji caly czas masowac tylko wlasnie maj,czerwiec troche zciac tego z brzucha fatu co bede mial.:).Chodzi mi aby bylo widac wiekszac miesni na nim niz [...]

Hmmm jak narazie widac ze ludzie maja bardzo rozne zapotrzebowania... a witaminy bierzecie drozsze czy tansze? Ja stosuje witaminy caly rok. W tych czasach mamy tak przetworzona zywnosc ze musimy sie wspomagac... Ostatnio ogladalem dwa rozne programy brytyjskie na temat witamin. Kiedys wystarczylo zjesc jednego pomidora zeby zaspokoic dziennna [...]

tznja wiem ze nie da seicxhudnac zdanej partii ciala , kiedys jak sie odchudzalam godowka schudla mi gora kosci bylo wida itd a dol tylko troszke, ale teraz jak cwicze + dieta mam nadzieje ze dol etz pojdzie, jezdze juz troszke na woreku i jakies malutkie efekty juz nawet widac, czyli na silowne w sumie chodzilas jedynie po to by rozbudowac góre [...]

ja bym bral, tez mi sie kreata zbrylila kiedys a dzialala jak nalezy ed: Spróbuj jak niebd rewolucji zoladkowych to bierz, jak Cie przeczysci to odstaw. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-03-01 15:34:34

[...] pisałaś o tym, ze wielu twoich znajomych kulturysów przeszło na tę dietę. Mogłabyś wypytać się coś więcej na ten temat ? Czy ją zmodyfikowali zwiększając proporcje białka, jak z węglowodanami czy ich nic nie jedzą czy około 50 g dziennie ... Sama tym się pewnie cos interesowałaś możesz coś napisać :) Z góry dzięki :) Pozdrowienia -=Ziomal=-

Kodak jest wszystko okey..a jak sie martwisz o kręgosłup to zrub sobie takie ćwiczenie...Kołyske...ja kiedyś robiłem o troche mi pomogło...pozatym jest wszystko okey.. Ps.i łap Soga i sie nieprzejmuj.Pozdro

WODYN Zależy mi na tym aby moje ciało wyglądało lepiej, abym nie dostawała zadyszki jak wchodze po schodach na 4 piętro no i żebym była ogolnie lepiej sprawna. Kiedyś trenowałam gimnastykę sportową (7 lat), wiem co to trening i wyrzeczenia, a potem okres dojrzewania lenistwo itd..Chce patrzeć na swoje ciało tak jak przed tem i w sumie jest mi [...]

Po jakis czasie mialem w cholere roznych objawow.. kiedy je wszystkie poskladalem to wyszlo mi ,ze to jest candidia // dla pewnosci zrobilem ten test z szklanka ktory jest prawie w 100% pewny.Dodatkowo zauwazam ,ze po niektorym jedzeniu jest gorzej /// U lekarza byłem i dostalem recepte na flukonazol ,ktory zabija grzyby itp.... Wszystko byłoby [...]

No niezupełnie - widziałeś kiedyś Apoloniusza Tajnera? A widziałeś jak skacze? Czy Tajner jest lepszy skoczkiem niż Małysza? Na zawodach inną rolę ma zawodnik i inną trener. Co nie znaczy, że nie da się połączyć obu funkcji, znam wielu trenerów, którzy to robią. Sztuki walki uczą pewnych odruchów, które uaktywniają się pewnych okolicznościach. [...]

"czyli w ciągu 6 miesięcy zwiększyłem wynik o 50kg myśle że to nie jest mało" znam wiele osób które maja takie warunki (wagę, wzrost maja podobne) jak Ty, i tez bardzo szybko im szły rekordy, nawet w trochę krótszym czasie dały rade np. dojechać do 90 ale potem schody przez dłuższy czas się męczą przy takim ciężarze i za cholerę nie mogą [...]

właśnie dlatego chcę pływać 2 razy w tygodniu, mięsnie muszą kiedyś odpocząć i odrosnąć. tak na zdrowy rozum jak popatrzeć jakie klaty mają pływacy to pływanie nie moze byc takie złe:)a jeśli chodzi o pompki to troche klata mi od nich urosła, trzeba tylko robic sporo na raz i krótkie przerwy

Podoba mi sie takie myslenie jakie prezentuje Newborn. Uwazam, ze jesli ktos nie zamierza stosowac dopingu w najblizszym czasie, lecz dopiero kiedys tam, to powinien zbierac jak najwiecej informacji zeby z czasem je sobie przyswoic. Taki ktos ma juz wtedy jakies podstawy, a nie, ze za tydzien robi cykl i dopiero zaczyna sie dowiadywac jaki kox co [...]

Odkąd zacząłem ćwiczyć na siłowni i prowadzić zdrowy tryb życia nie chorowałem, ale pamiętam, że kiedyś jak już byłem chory polopiryna mi bardzo pomagała. A tam piszą, że to też placebo. Trzymaj Soga. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-01 12:17:40

[...] UNIVERSAL STORM 759g wiec widać rożnie wagowo ale z tego co wiem to ta różnica jest z kuli smaków tylko szukaj z hologramem jak coś bo kiedyś miałem taki zestaw i dużo lepiej na mnie działał niż ten co teraz bez hologramów kupiłem bo nie zwróciłem na to uwagi dopiero jak przyszło to się [...]

[...] w walce w klinczu-zwarciu. Kiedys tez trenowalem na "wytrzymalosc silowa" Ale jedna madra osoba mnie usiwadomila, ze wytzrymalosc trenuje sie biegajac, udezajac w worek itd. A silownia jest od budowania sily. I jak dla mnie takie machanie na wytrzymalosc na silowni to strata czasu. Duzo lepsze efekty mam trenujac normalnie na silowni.

Nigdy nie wiesz jak się losy potoczą. Ja się kiedyś nabijałem z Modliszki (to dosyć zabawna historia ) a rok później trenowałem pod markowym okiem Los płata figle

no heheh pamietam jak kiedys sie oburzali mimo ze sa lekarzami to kazdy srodek brali do pracy i analiza czy to aby napewno nie szkodliwe

[...] którym sie zawiodłem przez to, że przegrał z Bonjaskym. Schilt jest również olbrzymem, ale do tego rewelacyjnym technicznie, nie widzę u niego ŻADNYCH minusów, jest szybki jak na swoją wagę i bardzo zwinny. Moim zdaniem zdecydowanie najlepszy zawodnik od kilku dobrych lat. Jeżeli woda sodowa nie uderzy mu do głowy, to będzie dominował przez [...]

Ja tam nie widzę problemu jeśli chodzi o ból, coś tam czuć na następny dzień i tyle, no chyba że igłę na chama przez nerwy i żyły przebiję. Kiedyś to ja pamiętam jak miałem enana Galenika w ampach i to ból niemiłosierny przez parę dni :D ale działał.